Når vi kommer i en personlig krise kan det være svært at tage de rigtige beslutninger, også fordi at vi er personlig involveret.
Læs endelig mere om livskriser.
Henriette SOLMAND arbejder indenfor forebyggelse af stress og behandling af stress og depression.
Forebyggelse kan ske ved at arbejde direkte med emnet, eventuelt som et tema på sin arbejdsplads eller i terapi. Hvad kan der gøres?
Nogle personer er mere eksponeret for at havne i stress. Nogle af “os” agerer på kanten af stress kontinuerligt
Behandling af stress foregår primært med psykoterapi og kan evt. ske i samarbejde med fysiske behandlere.
Læs endelig mere om stress.